為關(guān)注廣大未成人的心理健康，營造輕松、愉快的成長環(huán)境。3月26、27日兩天，我院防治科工作人員分別走進(jìn)文成縣百丈漈鎮(zhèn)中心小學(xué)、泰順縣雅陽鎮(zhèn)中心小學(xué)，在當(dāng)?shù)貙W(xué)校老師的大力配合下，開展了“成長護(hù)航”未成年人心理健康公益活動。

心理普查 關(guān)注健康

這兩天，防治科工作人員來到學(xué)校的第一件事就是召集要接受心理普查班級的班主任，并對其進(jìn)行一個簡單的心理測量培訓(xùn)，告知稍后孩子們在做問卷調(diào)查的時候需要注意的相關(guān)事項(xiàng)。本次心理普查中，文成縣百丈漈鎮(zhèn)中心小學(xué)的三年級至初三年級段，共18個班級參加；泰順縣雅陽鎮(zhèn)中心小學(xué)的三年級至初三年級段，共25個班級參加。我們對孩子們的問卷數(shù)據(jù)會及時錄入系統(tǒng)進(jìn)行分析，如發(fā)現(xiàn)有學(xué)生存在潛在心理問題，就會及時反饋學(xué)校，引起重視。

注意力提升輔導(dǎo)

孩子們在上課、寫作業(yè)時候，注意力不集中是最為困擾老師、家長的一件事，為此，防治科副主任醫(yī)師倪飛蕊就在兩所學(xué)校對三年級學(xué)生進(jìn)行了注意力提升輔導(dǎo)。一開始在場的學(xué)生十分鬧騰，根本安靜不下來，倪醫(yī)師就讓學(xué)生們進(jìn)行深呼吸，必須學(xué)會“靜心”才能學(xué)會集中注意力。隨后學(xué)生們通過“五官”分別去感知自身的注意力，以到達(dá)越來越安靜，思想越發(fā)集中的效果。倪醫(yī)師表示，低年級段學(xué)生的注意力并不是通過這樣一節(jié)課就能徹底改善，必須是通過學(xué)校、家長多方配合才行，改變一個習(xí)慣非一日之功，只有堅(jiān)持訓(xùn)練才能有所提升。

青春期講座 答疑解惑

在文成縣百丈漈鎮(zhèn)中心小學(xué)，防治科心理咨詢師林曉曙為在校初一、初二女同學(xué)帶來了一場有關(guān)“迎接青春期”講座。講座上，咨詢師用生動的講課為同學(xué)們講解青春期的相關(guān)知識，讓她們更科學(xué)、理性地看待自己在青春期中的一些變化。現(xiàn)場，咨詢師一一解答了同學(xué)們的問題，并耐心地和大家討論了“早戀”、“生理期知識”等青春期話題。

各類團(tuán)輔 活動不斷

除了上述的活動以外，我們還開展了抗挫折團(tuán)輔、提升人際關(guān)系團(tuán)輔、心理涂鴉等活動。在抗挫折團(tuán)輔中，工作人員讓同學(xué)們討論小毛驢故事，并讓大家參與布繩游戲和“極速60秒”，在游戲中感受挫折、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、尋找解決困難的方法。在提升人際關(guān)系活動中，工作人員讓學(xué)生在“動力圈”、“紅黑游戲”、“自由繪畫”三個游戲中去注意到團(tuán)隊(duì)合作、溝通的重要性。“心理涂鴉”則是通過繪畫讓學(xué)生處理自己的情緒上的困擾，更深刻的去認(rèn)識自己，并建立不同環(huán)境下的正確反應(yīng)，重新接納和整合外界的刺激。

關(guān)注未成年人心理健康，需要社會各界共同參與進(jìn)來，本次“成長護(hù)航”未成年人心理健康公益活動也是2018年度“成長護(hù)航”系列活動的首站，這兩所學(xué)校作為我院本年度對接的學(xué)校，在今后的工作中我們會定期前往進(jìn)行心理輔導(dǎo)，與學(xué)校進(jìn)一步深入合作，為孩子們創(chuàng)造健康的成長環(huán)境奉獻(xiàn)力量。

心靈涂鴉 認(rèn)識自己

心靈涂鴉是通過繪畫的方式去表達(dá)內(nèi)心的焦慮、抑郁、孤寂、害怕等種種復(fù)雜的情緒，一旦畫出來就能釋放被壓抑的情感經(jīng)驗(yàn)。在場的孩子們在心理咨詢師的指導(dǎo)下，畫出了他們記憶中的第一幅畫，有趣的是現(xiàn)場10個孩子的畫里面，人物出現(xiàn)7次，太陽出現(xiàn)5次，植物出現(xiàn)6次，在咨詢師的解釋下，孩子們明白雖然各自的成長環(huán)境大不相同，但是每個人潛意識里最原始的存在卻會驚人的相似。另外在繪畫各自內(nèi)心最向往去的地方的時候，有一個孩子畫了恐龍世界，他自己的分享是說恐龍世界充滿了想象力和創(chuàng)造力，他很向往。心理涂鴉就是通過繪畫讓他們處理自己的情緒上的困擾，更深刻的去認(rèn)識自己，并建立不同環(huán)境下的正確反應(yīng)，重新接納和整合外界的刺激。