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你是嚴厲型父母嗎？
? ? ? ?有的父母，對孩子非常嚴厲，甚至要求孩子無條件服從，比如“必須在10點前回家”“不允許看電視”“這次必須考到前10名”“不做完這些不許睡覺”......如果孩子沒有達到要求或者“違反”的父母的命令，父母會用威脅、羞辱或其他懲罰來迫使孩子完成，比如“做不好，今天就不要吃飯了”“你再這樣，媽媽就不要你了”或者暴打一頓等......?
? ? ? 正如心理學(xué)家所定義的，這是一種缺乏父母溫暖與同情的方式。許多父母覺得自己對孩子很寬容，很愛他們，實際生活中，當孩子激怒父母時，大部分父母都會本能的采取這種嚴厲的教育方式來威懾孩子。?
? ? ? 這樣的嚴厲真的能教育出“聽話的好孩子”嗎？研究表明，受專制型父母約束的孩子，在行為習(xí)慣、社交技能、心理健康以及學(xué)術(shù)上都有不少問題。?
你的嚴厲，往往讓孩子變成這樣......
? ? ? 心理學(xué)家貝克說得好：“對子女督促過嚴的父母，也許可以逼使孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，卻也會使子女有不安、依賴、膽怯、敢怒不敢言、不愛做勞心工作，以及不喜歡參加有創(chuàng)造性的活動等缺點。比較起來，這種教養(yǎng)方法是得不償失的。”
行為問題
? ? ? ? 當孩子們做出不好的行為時，通過威脅、嚴厲的懲罰和其他形式的心理控制來強制孩子改變的方法，在短期內(nèi)效果顯著。但是長期來看，孩子的行為并沒有根本改變。相反，這些受到“獨裁”管教的孩子，往往“外化行為問題”更多，比如咄咄逼人，目中無人，酗酒，甚至反社會行為。?
社交能力?
? ? ? 被嚴厲管教的孩子，往往伴有社交困難，他們很難交到朋友，而且遇到欺凌的概率會比其他孩子更高——不管是作為欺凌者還是被欺凌者。 最近一項對美國大學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn)，被嚴厲父母撫養(yǎng)長大的學(xué)生更有可能從事欺凌行為，特別是常常受到父母懲罰性控制的孩子；同時，這樣家庭的孩子被老師評價為不那么有社交能力，他們更有攻擊性，不太可能被同齡人所接受，更容易被孤立和欺凌。???
心理健康
? ? ? ? 嚴厲的父母會讓孩子更容易焦慮、自卑和抑郁。 在一項行為遺傳學(xué)研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，那些有嚴厲父親的孩子更有可能患上精神疾病。他們在情緒調(diào)節(jié)上也會有更多困難。此外，美國的研究表明，青少年或成人在小時候遭受過父母獨裁式的教育，更有可能出現(xiàn)抑郁的癥狀。 這種專制教育的影響取主要是由于父母的嚴厲、冷漠或懲罰。例如，一些研究表明體罰會導(dǎo)致兒童抑郁和焦慮的比率上升。??
學(xué)術(shù)成績
? ? ? 通常我們認為，管得嚴的孩子學(xué)習(xí)成績會更好，實際上是這樣嗎？ 實驗研究表明，嚴格教育的方法會干擾孩子學(xué)習(xí)。比如在幼兒園里面，若是老師批評或者羞辱一個孩子表現(xiàn)的不好，那么接下來孩子只會表現(xiàn)的更差。人們從積極的反饋中學(xué)習(xí)的東西要比從消極的反饋中學(xué)習(xí)得更好，對孩子來說更是如此。
? ? ??但是，不能嚴厲又該怎么辦？難道要寵著，這孩子豈不是要上天了嗎？小編曾經(jīng)讀到過一篇文章，里面有一個這樣的教學(xué)案例，與大家分享一下。
? ? ? 學(xué)堂有一個孩子小X，大約6歲，聰明活潑，本來資質(zhì)是很好的。不過他從小由爺爺奶奶帶大，老人們太過寵愛放縱了，導(dǎo)致現(xiàn)在孩子無法無天，什么事情都要按照自己的意思來，基本沒有任何規(guī)則意識，行為很混亂。
? ? ? 比如有一天其他幾個同學(xué)在上課，他突然沖過去，把其中一個同學(xué)連續(xù)推了幾下，然后迅速跑開，接著回頭望著那個同學(xué)笑，意思是說，你快來和我玩啊，我推了你好幾下，你快來追我啊。
? ? ?這種情況每天都會出現(xiàn)好幾次，他的媽媽很希望能夠把這種情況調(diào)整過來，然而每當要求孩子去遵守某項規(guī)則的時候，就會遭到孩子異常激烈的反抗。當然，這里面很多事情是非常基礎(chǔ)的，每個人都必須學(xué)會的，比如不能隨意攻擊別人等等，然而這些最基礎(chǔ)的規(guī)則對于孩子來說還是無法做到。
? ? ? 小X的媽媽很矛盾，一方面覺得這種最基本的規(guī)則肯定是需要培養(yǎng)的，不能讓他瞎搗亂；一方面又發(fā)現(xiàn)心平氣和的和孩子講道理，孩子根本不聽；最后還覺得如果管得太嚴厲，會打壓到孩子的天性，給孩子造成心理創(chuàng)傷。
? ? ??這種想法很有代表性，更進一步就會演變成近年來所謂賞識教育流行的基礎(chǔ)心理——嚴格的規(guī)則必然傷害孩子的內(nèi)心，所以覺得只有賞識、鼓勵和表揚才是真正的教育。再加上上面幾代人由于種種原因受過很多苦難磨練，對自己的遺憾和惋惜演變成對孩子的補償心理，混合進賞識教育的洪流中泛濫起來，到最后連父母老師都已經(jīng)分不清，是賞識教育，還是無底線放縱了。
? ? ? ? 剛好，這一天小X在搗亂的時候，碰到的是文章作者的課。他決定就此機會改變一下情況。于是乎，“根據(jù)規(guī)定，你不能無緣無故的打別人，現(xiàn)在你違反了這項規(guī)定，要罰站3分鐘?！?/p>
? ? ? ?他根本不理會作者，就像完全沒有聽到他說話，完全沒有看到他這個人一樣，完全無視。這種情況下，很多家長老師就開始生氣了，或者開始焦慮了，或者開始無奈了，然后開始跟在后面說教。從小X的反應(yīng)可以看出，他之前受到的教育多是無奈放縱和說教，因此他表現(xiàn)出的是對外界的無視。如果之前受到較多的是憤怒、生氣的控制管教，那他將表現(xiàn)出相應(yīng)的憤怒、倔強和對抗。
? ? ? 作者接著說“你現(xiàn)在必須站到墻旁邊去，保持3分鐘不能動，接受懲罰?！?/p>
? ? ? 小X當然不會聽，繼續(xù)完全無視了作者，把他當作空氣。他之前接受了太多無奈的放縱和無用的說教，如果他居然不能夠從過往的經(jīng)驗中學(xué)會，他就是應(yīng)該無視老師家長的語句，那么他簡直就是一個弱智了。這個聰明的孩子當然一點也不弱智，所以他完全無視我的命令，從大腦本能反應(yīng)的角度來講，是絕對正常與正確的行為。
? ? ? ?不過，這個正常與正確是針對過往的經(jīng)驗來說的，這一次，環(huán)境變了。作者給出了最后的通知：“現(xiàn)在，我將開始強制執(zhí)行你的懲罰。”說話的同時，他走過去，一把抓住他，用適度、但是以小X的身體無法反抗的力氣把他抱到墻邊上。另外，作者順手拉了一把凳子過來，安穩(wěn)坐下。他知道這將是一場非常漫長的戰(zhàn)爭。
? ? ? 他的意圖（與其他學(xué)生打鬧玩耍）受到了直接的干擾，他的注意力也就順勢轉(zhuǎn)移到作者身上來了。他大叫：
? ? ? ?“放——開——我?。?！”
? ? ? 真是刺耳的聲音！作者當時非常理解他的媽媽的辛苦。每當她想管教孩子的時候，就不得不聽一次這樣的大叫。面對這樣無禮又無理的咆哮，很難保持平靜的心態(tài)，大多數(shù)人都無法長時間（這種情況下，幾分鐘就像幾年一樣漫長了）直面，要么情緒調(diào)動，開始對著孩子發(fā)火大叫，把他的聲音壓下去，要么就像小Y的媽媽一樣（一個不愛生氣的人），無奈的放開他了。
? ? ?作者平靜的說：“你違反規(guī)則了，現(xiàn)在要站3分鐘不能動?！?br style='margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; word-wrap: break-word !important;' />? ? 他繼續(xù)不理，接著大叫：“放——開——我?。?！你別拉著我！?。 ?br style='margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; word-wrap: break-word !important;' />? ? ? 不錯！很好的表達能力！有些孩子只知道自己瞎搞，根本不與外界溝通，不懂得表達自己。很顯然小 X沒有這方面的問題。雖然他的聆聽與遵守規(guī)則的能力被破壞掉了許多，然而他的表達能力還保存著。
? ? ?最重要的是他大叫的時候，只是聲音很大很刺耳而已，但是語調(diào)當中并沒有包含嚴重的憤怒的情緒。順便提一下，這倒是他的長輩完全無條件放縱的一個結(jié)果。因為他的家長和祖輩完全的放縱他，基本從來不對他發(fā)脾氣，所以他的體內(nèi)并沒有堆積起負的情緒能量，即便當他不滿的時候，他說話也只是很大聲而已，語氣語調(diào)和聲音當中并沒有很深的情緒負荷。這當然不是說，完全無條件的放縱就是正確的了，因為小Y現(xiàn)在完全沒有規(guī)則意識也是無條件放縱的一個結(jié)果。
? ? ? 作者繼續(xù)重復(fù)他的話：“你違反規(guī)則了，現(xiàn)在要站3分鐘不能動?！?br style='margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; word-wrap: break-word !important;' />? ? ?如此重復(fù)了好幾遍之后，他終于開始生氣了，大叫：“你討厭！！快點放開我?。 蓖瑫r，他開始用力掙扎，想從作者的手里逃開。小小的個子，力氣倒是不小，為了方便使力掙脫，身體都傾斜成了45度，腳用力的登著，雙手和胳膊不停的晃動。
? ? ? 不過作者當然不會讓他跑掉。一邊稍微加大力度控制住他，一邊繼續(xù)重復(fù)原來的話：“你違反規(guī)則了，現(xiàn)在要站3分鐘不能動?！?br style='margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; word-wrap: break-word !important;' />? ? ?他發(fā)現(xiàn)說話要求放開他沒有用，于是開始專心致志的研究各種可以掙脫作者的肢體動作，比如，手腕開始轉(zhuǎn)圈，想把作者的手扭開；整個身體繞到他的側(cè)面去，讓作者相反方向的一只手不方便控制他；往前靠近，完全放松，然后突然發(fā)力往后掙脫等等。
? ? ? ?多么聰明的孩子！行動力超強！發(fā)現(xiàn)說話沒有用了以后，完全就不跟你廢話了，直接動手開始尋找解決方案！而且想的點子還都是有一定可行性的。
? ? ?可惜他還是沒法掙脫，盡管他不斷的變換方案，不斷的加大力度，但畢竟是個6歲的孩子，根本沒可能掙脫大人。
? ? ? “你討厭！！”他瞪大眼睛看著對方，“你要是再不放開我，我就要打你了！”
? ? ? 你看，先禮后兵，打作者之前，先提出正當要求（對他來說是正當?shù)模幢泷R上要動武了，還要先通知一下，可見這孩子本性根本不壞。
? ? ?隨后就開始了一場漫長的拉鋸戰(zhàn)。他先是開始用右腳踢作者的腿，同時身體劇烈掙扎，一邊踢一邊罵：“你是大壞蛋！”
? ? ?作者繼續(xù)平靜的回答他：“你違反規(guī)則了，要罰站3分鐘。”
? ? ? 然后踢變成了踹，“你是臭屁蛋！！”
? ? ? ?繼續(xù)平靜的說：“你違反規(guī)則了，要罰站3分鐘?！?br style='margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; word-wrap: break-word !important;' />? ? ? ?接著又開始用頭撞作者，“快點放開我，不然我要打死你！”
? ? ? 作者隨他打，只是牢牢的控制住他的雙手，“打我也是沒有用的，不能違反規(guī)則。你違反規(guī)則了，要罰站3分鐘。”
? ? ? 有時候他又不跟我說話了，專心于掙脫控制的動作上，努力了幾分鐘失敗了以后，又繼續(xù)開始罵作者：“你是臭狗熊??！”
? ? ? “狗熊也是要遵守規(guī)則的?！?br style='margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; word-wrap: break-word !important;' />? ? ? “你是臭老鼠！！”
? ? ? “老鼠也是要遵守規(guī)則的。”
? ? ? ?“ 快放開我！我要下去玩！”
? ? ? ?“等你站完3分鐘了就可以出去玩了?！?br style='margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; word-wrap: break-word !important;' />? ? ? ?“再不放開我我就要咬你了??！”
? ? ? ?“咬我也是沒有用的，你違反規(guī)則了，要罰站3分鐘。”
? ? ? ?他真的開始咬我。。。在作者的手上留下了七八個牙印。好在年齡小，咬的不算太痛，于是筆者任他咬，繼續(xù)控制住他.同時不斷重復(fù)：“你違反規(guī)則了，要罰站3分鐘。”
? ? ? 他越來越著急和生氣了，開始吐口水?！巴驴谒彩菦]有用的，你違反規(guī)則了，要罰站3分鐘?！?br style='margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; word-wrap: break-word !important;' />? ? ? ?總之，他反復(fù)的進行上面的行為，用腳踢，用頭頂，用各種語言辱罵，用牙咬，吐唾沫等等。這個拉鋸戰(zhàn)持續(xù)了45分鐘，在45分鐘時間里，他總計踢了作者一百多下，頭頂了二三十下，罵了“臭屁蛋、臭屁蟲、臭狗熊、螞蟻、老鼠”等十幾種名稱，咬了七八口牙印，吐了三四口唾沫。
? ? ? 而作者要做的只有兩件事，一是不管他干什么，都保持平靜，絕對不隨他的行為和情緒波動；二是不停的重復(fù)“不能違反規(guī)則”“違反規(guī)則要罰站3分鐘”
? ? ? 整個過程中，他的媽媽在旁邊看著，其他老師也在旁邊看著，其他學(xué)生也在旁邊看著。所有人都在擔心，這場戰(zhàn)爭會有盡頭嗎？然而45分鐘之后，他筋疲力盡了，累的躺倒在地上，手還被控制著懸在半空。
? ? ? 終于，他睜大眼睛看著作者，說：“那我站完了3分鐘以后呢？”
? ? ? 作者微笑著看著他說：“站完了你就可以出去玩了呀。”他繼續(xù)看著，沒有動，作者還是保持微笑，輕輕的拍拍他的頭，鼓勵他：“去吧，站完了就可以去玩兒了?！?br style='margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; word-wrap: break-word !important;' />? ? ? ?他真的站起來，走到墻角去站好。很快，3分鐘過去了，當作者告訴他，可以出去玩了。他很高興：“這么快就完了呀！老師，你可以跟我一起出去搭房子嗎？”
? ? ? ? ?這一次激烈的調(diào)整讓他的行為變化了很多，當然，并不可能一次性解決。一個多星期以后，作者又以同樣的方式調(diào)整了一次，還是踢、罵、咬、吐口水，這一次只用了10分鐘就結(jié)束了調(diào)整。后來，小X就逐漸有了規(guī)則意識，攻擊人的行為減少了很多，基本的課堂紀律都能遵守了。最重要的是，盡管調(diào)整的過程看起來慘不忍睹，但是小X卻對作者同時保持了兩種態(tài)度——尊敬并喜愛。
? ? ? ?在最初的那一次激烈的調(diào)整之后，小X的媽媽感嘆道，“要是我早就忍不住發(fā)脾氣了?！笔堑?，被踢了、被罵了、被咬了、被吐口水，忍不住發(fā)脾氣很正常，但是不發(fā)脾氣在整個調(diào)整環(huán)節(jié)中卻是最重要的一個因素。
? ??? ?所謂的心理陰影，并不會通過肉體的傷害和規(guī)則的控制得到，而是通過情緒的傳遞形成。對于那些害怕孩子留下心理陰影而無限放縱孩子的家長來說，這是一條應(yīng)該牢記的定理。
? ? ? 舉一個比較典型的例子，假設(shè)有一個孩子做錯了什么事情，被憤怒的家長打了一頓，打的比較重，屁股都腫了，3天才消腫。這一次以后這孩子的性格大變，變得陰柔、內(nèi)向甚至遲鈍了，那么很明顯，孩子有心理陰影了。然而與大家想象的不一樣的是，這種心理陰影其實不是來自這一次暴打的行為與肉體傷害，而是源于這一次暴打的同時家長傳遞給他的憤怒與威脅的情緒。
? ? ? ?如果不能理解上面的結(jié)論，我們可以順著下面的思路想一想。被打一頓，屁股腫了3天，這是非常嚴重的懲罰了吧？然而，一個孩子踢球的時候摔倒水泥地上，胳膊骨折了，極端疼痛，要3個月才能好，顯然比屁股3天消腫的情況要嚴重多了。你見過因為踢球摔跤而產(chǎn)生心理陰影的嗎？你認為那孩子以后看到水泥地會產(chǎn)生恐懼心理嗎？會產(chǎn)生憤怒的心里嗎？
? ? ? ?又比如，成年人，做飯的時候偶爾會被菜刀劃破手指，經(jīng)常會被滾燙的油濺到，然而有人因此而產(chǎn)生心理陰影了嗎？
? ? ? ? 相比，你把一個孩子打一頓，這個傷害程度遠遠小于骨折和其他傷害，卻會給孩子帶來很大的心理負擔，正是因為，水泥地、菜刀、油不會向你傳遞強大的負面情緒（憤怒、恐懼、焦慮等等），而實施懲罰的這個人卻可以。
? ? ? ? 所以，給學(xué)生樹立規(guī)則，給孩子培養(yǎng)規(guī)則意識，根本不需要擔心，這些正常的規(guī)則是否會給孩子帶來傷害，而需要擔心，你是否會攜帶不良的情緒，并把情緒傳遞給孩子？在提到的案例當中，為什么當作者如此嚴格的控制了他的行為、讓他不得不罰站3分鐘之后，他卻依然很喜歡作者，并且沒有受到任何心理傷害？正是因為，他自始至終都保持平靜，沒有產(chǎn)生與傳遞給小X負面的情緒。
? ? ? 正如古人所說，“教不嚴，師之惰”。如果有人認為只有獎勵哄騙、放縱妥協(xié)才能處理好與孩子的關(guān)系，他其實更應(yīng)該練習(xí)一下自我覺知，覺知一下，自己是否有恐懼、焦慮、憤怒的？
? ? ? ? 如果你是清凈平和的，那么你制定的規(guī)則也將清凈平和。你的嚴格，也是清凈平和的。
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