阿爾茨海默病(alzheimer disease，AD)，俗稱老年癡呆，是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，每年9月是世界阿爾茨海默病月。

對(duì)患者來說，照料者是他們生命中不可或缺的角色，然而，由于阿爾茨海默病患者認(rèn)知能力、日常生活能力會(huì)逐漸退化，發(fā)生精神行為癥狀，長時(shí)間的壓力累積，會(huì)使照護(hù)者們感到身心疲憊。

  照護(hù)者有受過專業(yè)訓(xùn)練的付費(fèi)護(hù)理人員，稱為正式照護(hù)者，也有基于血緣、親緣或姻緣關(guān)系的家庭照護(hù)者，也叫非正式照護(hù)者。

一、癡呆照料者的心理狀況分析

1.高壓力與疲憊感：

癡呆照料者通常需要長時(shí)間、高強(qiáng)度地照顧患者，包括日常生活照料、病情監(jiān)測、情感支持等，這往往導(dǎo)致他們身心疲憊。

患者可能出現(xiàn)的激越行為（如打人、罵人、毀物等）和無端猜疑，給照料者帶來額外的精神壓力。

2.情緒問題：

看到親人逐漸失去記憶和認(rèn)知功能，照料者可能面臨抑郁、焦慮、憤怒等情緒問題。有研究顯示，高達(dá)90%的癡呆癥患者家屬看護(hù)人員自述自己經(jīng)歷過抑郁和焦慮的情緒體驗(yàn)。

3.內(nèi)疚：

即使盡了最大努力，照料者有時(shí)仍會(huì)感到內(nèi)疚，擔(dān)心自己做得不夠好或者沒有足夠的時(shí)間和精力來照顧患者。

4.無助感

面對(duì)癡呆癥的不可逆性和患者日益嚴(yán)重的癥狀，照料者可能會(huì)感到無能為力。

5.社會(huì)支持不足：

照料者往往缺乏來自家庭、社會(huì)或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)的有效支持，這進(jìn)一步加劇了他們的心理負(fù)擔(dān)。

二、應(yīng)對(duì)措施

1. 提高自我認(rèn)知與調(diào)適能力：

 1）照料者需要充分了解癡呆疾病及其對(duì)患者的影響，以便做好充足的心理準(zhǔn)備。

 2）學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)癡呆患者常見問題的處理方法，提高心理承受能力。

2. 尋求專業(yè)支持：

1）參加護(hù)理培訓(xùn)、健康宣教等活動(dòng)，獲取專業(yè)知識(shí)和技能支持。

2）在必要時(shí)尋求心理咨詢或心理治療，以緩解情緒問題。

3. 加強(qiáng)社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)建設(shè)：

1）與家人、朋友保持溝通，分享照料經(jīng)驗(yàn)和感受，獲得情感支持。

2）加入癡呆患者照料者支持團(tuán)體或社區(qū)組織，與有相似經(jīng)歷的人交流心得。

4. 合理安排休息與放松：

1）確保自己有足夠的休息時(shí)間，避免過度勞累。

2）參與一些放松身心的活動(dòng)，如散步、聽音樂、閱讀等。

5. 調(diào)整心態(tài)與期望值：

1）認(rèn)識(shí)到癡呆疾病的不可逆轉(zhuǎn)性，接受患者的現(xiàn)狀。

2）調(diào)整對(duì)照料的期望值，避免過高的期望給自己帶來額外的壓力。

6. 尋求經(jīng)濟(jì)援助：

1）了解并申請(qǐng)相關(guān)的醫(yī)療補(bǔ)助、護(hù)理補(bǔ)貼等經(jīng)濟(jì)援助政策。

2）與家人共同分擔(dān)照料費(fèi)用和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

總之，癡呆照料者的心理狀況需要得到充分的關(guān)注和重視，通過適當(dāng)?shù)淖晕谊P(guān)懷和支持體系的建立，照料者可以更好地應(yīng)對(duì)這一挑戰(zhàn)。記得，照料者也是需要被關(guān)懷的對(duì)象，保持健康的心理狀態(tài)對(duì)于長期的護(hù)理工作至關(guān)重要。