近幾日，科室來(lái)了一位特殊的年輕患者，一個(gè)26歲的小姑娘小林，診斷為雙向情感障礙重度抑郁發(fā)作，由其父親陪同下來(lái)住院。經(jīng)過(guò)了解得知，小林的母親在其初中時(shí)已去世，父親一人撫養(yǎng)小林。成年后小林獨(dú)自一人在杭州上班，工作期間由于壓力大，逐漸出現(xiàn)情緒低落，對(duì)什么事情提不起興趣，自覺(jué)異常后主動(dòng)求醫(yī)。在經(jīng)過(guò)一系列的診治后，又開(kāi)始充滿活力，整個(gè)人和之前反著來(lái)，對(duì)什么事情充滿自信，感覺(jué)自己精力充沛，什么事情都做得很好。

父親覺(jué)得小林孤身在杭州情緒越來(lái)越差，生活習(xí)慣變得不再像其眼中“乖乖女”形象，經(jīng)常發(fā)生爭(zhēng)吵，最終回到溫州來(lái)到我們科室就診。每當(dāng)醫(yī)護(hù)人員去查房，小林對(duì)我們也是笑嘻嘻的，愛(ài)聊天。小林和父親的關(guān)系不太好，缺乏溝通，小姑娘也是個(gè)完美主義的人，什么事情力求做得好，母親在世時(shí)，對(duì)其管得就非常嚴(yán)格，導(dǎo)致現(xiàn)在本人覺(jué)得做得還不夠好，一直否定自己。但對(duì)父親而言，小林做好他眼中的乖乖女就好了。小姑娘一和父親交流，不管對(duì)錯(cuò)，父親總是否定自己，管著自己，她一直小心翼翼相處著，總是被施加過(guò)多的壓力，被壓得緩不過(guò)氣。當(dāng)我們看到小姑娘左手觸目驚心的數(shù)道劃痕，讓人心疼。她說(shuō)“不疼，這樣可以緩解我不好的心情。爸爸不在這里，我心情會(huì)好很多?！庇谑欠秳P麗醫(yī)生提出小林可以和父親一起做家庭心理治療，聽(tīng)到這個(gè)療法，小林是欣然接受的，但其父親卻提出自己的教育沒(méi)問(wèn)題，對(duì)家庭治療也不了解。

那什么是家庭心理治療呢？范醫(yī)生介紹道：“家庭治療是以家庭為對(duì)象實(shí)施的團(tuán)體心理治療模式，其目標(biāo)是協(xié)助家庭消除異常情況，以執(zhí)行健康的家庭功能。家庭對(duì)于每個(gè)人而言，它影響著我們生活的方方面面，我們的習(xí)慣、人際關(guān)系的處理、親密關(guān)等等最初都是從家庭習(xí)得而來(lái)。心理學(xué)認(rèn)為，成人、青少年及兒童的各種性格缺陷、心理問(wèn)題和精神疾患，大都源于家庭系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，家庭的秩序遭到了破壞。而家庭治療的理念之一，就是將個(gè)體問(wèn)題放在家庭情境中去理解，看到癥狀和問(wèn)題背后的期待、訴求、功能和意義，更好地幫助每一個(gè)來(lái)訪家庭?！奔彝ブ委煆V泛應(yīng)用于多種家庭問(wèn)題，包括但不限于：家庭危機(jī)，如離婚、喪親等，家庭成員關(guān)系緊張，如夫妻矛盾及親子沖突等，子女學(xué)習(xí)困難或者行為障礙等。

聽(tīng)完范醫(yī)生的解釋?zhuān)×值母赣H考慮幾天后最終也同意進(jìn)行了家庭治療。在家庭治療過(guò)程中，這對(duì)父女能夠坐下來(lái)心平氣和的交流，小林對(duì)父親的抵觸情緒明顯減弱，其父親也不再認(rèn)為女兒出現(xiàn)問(wèn)題是個(gè)人原因，明白自己也有責(zé)任，也更了解了小林的疾病，并且開(kāi)始適應(yīng)小林正在經(jīng)歷的心理變化。最終，在治療結(jié)束后，小林父女關(guān)系“破冰”，“家”鎖也被重新打開(kāi)了。

出院前，醫(yī)護(hù)人員對(duì)小林父女維持良好的親子關(guān)系提出4個(gè)關(guān)鍵：1.降低期待，全然悅納：接受對(duì)方的優(yōu)勢(shì)和缺點(diǎn)；2.熱烈贊美：通過(guò)贊美，一方面可以讓人感到自我價(jià)值感，另一方面通過(guò)正向反饋的方式使對(duì)方重復(fù)這種良好的行為；3.溫和建議：親子關(guān)系中，要做到有效溝通，平等、真誠(chéng)地與孩子對(duì)話，才能增強(qiáng)親子之間的情感聯(lián)結(jié)；4.有力支持：在孩子需要的時(shí)候提供陪伴和支持。

家既是溫暖的港灣，也是一種枷鎖。家，是講愛(ài)的地方，不需要事事?tīng)?zhēng)個(gè)高低，也不需要小心翼翼，試著站在對(duì)方的角度考慮問(wèn)題，日子才能越來(lái)也好。