各類精神心理障礙覆蓋了各年齡階層的人群，部份精神疾病患病率、復(fù)發(fā)率、致殘率均高居不下，給個(gè)人、家庭、社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān)。治病如用兵，每一次疾病都意味著一場(chǎng)捍衛(wèi)健康之戰(zhàn)，取勝之道在于患者的配合、家人的支持、醫(yī)者的努力，也在于積極的心態(tài)與科學(xué)的方法。

??? 健康并不僅僅是軀體上沒有疾病，還包括心理、精神上的良好狀態(tài)。了解精神疾病不僅僅是患者與家屬的需要，更是整個(gè)社會(huì)的需要。

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一、精神疾病的發(fā)病因素

ü????? 生物因素（遺傳、發(fā)育、疾病等）

ü????? 心理因素（心理素質(zhì)與心理應(yīng)激）

ü????? 社會(huì)因素（社會(huì)壓力，文化與支持等）

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二、初期三早

精神病性癥狀主要包括感知與思維方面、情感與行為方面以及注意與記憶方面。在精神病發(fā)病初期，初期往往沒有特征性的癥狀，而只是表現(xiàn)出言語、行為或生活方式的改變，當(dāng)事人與家人應(yīng)多注意觀察，做到早發(fā)現(xiàn)、早就診、早治療。

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三、中期主治

精神疾病門診就診要點(diǎn)：

ü????? 就診意見要堅(jiān)持

ü????? 就診流程要清晰

ü????? 治療務(wù)必遵醫(yī)囑

ü????? 回家服藥須定時(shí)

ü????? 藥物反應(yīng)先了解

ü????? 及時(shí)處理莫耽誤

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四、后期主防

維持期三寶：藥物、隨診、心理與康復(fù)支持。

由于多數(shù)精神障礙是慢性疾病且容易復(fù)發(fā)，因此在家人而言，出院后的維持期治療才是重中之重。由于發(fā)展水平受限，很多疾病的治療并不是“去根”的治療，所以維持期服藥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，須監(jiān)督堅(jiān)持服藥、規(guī)律服藥，不自行減藥。

維持期應(yīng)當(dāng)門診隨診，以便跟進(jìn)治療，及時(shí)處理藥物副反應(yīng)，復(fù)查監(jiān)測(cè)機(jī)體狀況，做到早期干預(yù)病情的反復(fù)。同時(shí)還要對(duì)患者進(jìn)行心理支持，與其進(jìn)行充份的溝通、支持與鼓勵(lì)，幫助其做出工作、生活方式的必要調(diào)整。不僅如此，患者自己也要進(jìn)行社會(huì)功能鍛煉，如必要的勞動(dòng)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等。

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五、健康快樂是預(yù)防精神病的良方

俗話說“病由心生”，尤其精神病更是與個(gè)人的情緒、性格、處境等息息相關(guān)。

要預(yù)防精神病，首先家長(zhǎng)應(yīng)該盡量創(chuàng)造一個(gè)寬松的家庭環(huán)境，不要對(duì)子女要求過嚴(yán)，期望過高，使孩子們過早地背上沉重的思想負(fù)擔(dān)從而精神崩潰，這就叫“欲速則不達(dá)”。現(xiàn)在不少獨(dú)生子女得這種病與此有極大關(guān)系。

二是做人要有寬廣的心胸和積極向上的生活方式。凡事不要過分計(jì)較個(gè)人得失，不要將自己的生活目標(biāo)定得過高，要有一顆平常心，踏踏實(shí)實(shí)做人，安安靜靜生活，做到知足常樂。

三是如果發(fā)現(xiàn)自己有了不健康的心理，就要盡快找心理醫(yī)生或自己想辦法調(diào)整一下，不要等嚴(yán)重到了精神病這一步才去醫(yī)院。

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